Загорать топлес могу позволить себе только на даче
Под прессом В это трудно поверить, но когда Анна училась в Государственном университете физической культуры, спорта и здоровья имени П. Ф. Лесгафта, у нее была излишняя мышечная масса: «Постоянные тренировки и физические нагрузки не могли пройти бесследно для моего от природы стройного тела, и вскоре я стала напоминать культуристку». Еще бы, ведь лекции состояли из ежедневных занятий по гандболу, волейболу, баскетболу, плаванию, прыжкам в высоту и бега с препятствиями. Серьезное испытание для хрупкой девушки, которая с детства занималась бальными танцами. По шутливому замечанию Анны, учеба в спортивном вузе напоминала ей один большой урок физкультуры. Став мастером спорта, она решила поменять профессию и поступила в Санкт-Петербургскую государственную академию театрального искусства. Уже через два месяца лишняя мышечная масса «ушла», зато появились новые проблемы — кожа утратила эластичность. Пришлось возобновить тренировки: «Я записалась в бассейн, два раза в неделю бегала, благо рядом с моим домом есть парк». Но главное испытание у нее было впереди. Занимаясь спортом, она привыкла дышать грудью, а на сцене нужно «включать» живот. И пока сокурсники ставили сценический голос, Анна занималась прессом: «Я ужасно переживала, что отстану от группы. Но спортивная закалка помогла мне справиться со всеми трудностями».
Приятный аппетит Анна ест пять раз в день. На завтрак готовит кашу, гречневую или овсяную, на обед — суп, грибной, харчо или холодный борщ, а ужинает за четыре часа до сна. Перед тем как лечь в постель, выпивает стакан кефира или йогурта. Для очищения организма три раза в неделю пьет чай с мочегонным действием. И конечно, не забывает о витаминах: «Два раза в день принимаю витаминный комплекс для спортсменов. Фрукты ем все, кроме винограда, а из овощей предпочитаю капусту, салат, перец и кабачки». На пляж Анна берет с собой дыню, в которой много бета-каротина. За несколько часов до приема солнечных ванн выпивает стакан свежевыжатого морковного или абрикосового сока.
Солнце, воздух и вода В пляжной сумке каждой барышни должны быть солнцезащитный и увлажняющий крем,термальная вода, влажные салфетки, зеркало, бальзам для губ. «У меня белая кожа, поэтому я часто сгораю, — жалуется актриса. — На съемках „Бандитского Петербурга-7“, которые проходили в Геленджике, в свободный день я отправилась на пляж. Небо было затянуто облаками, и я решила зонт не брать. Вы не поверите: за два часа я не только сильно обгорела, но и получила солнечный удар». После этого случая она без шляпы на пляже не появляется. Чаще всего Анна нежится под солнцем на даче у родителей: «Там могу позволить себе позагорать топлес, но это не значит, что я сторонница прилюдного обнажения. В Греции была на нудистском пляже, так потом всю ночь не могла уснуть — снились кошмары». Купальники предпочитает раздельные, любимые расцветки — желтый, голубой, красный, светло-коричневый. И обязательно подкрашивает ресницы, брови и губы: «Главное, не нырять, а то косметика потечет!»
